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回答1
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黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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中医调养多发性骨髓瘤患者体质，可从中药调理、饮食调整、起居规律、情志调节、运动锻炼等方面入手，且四季调养各有秘诀。 1. 中药调理：可选用黄芪、党参、白术等中药，能起到扶正固本的作用，增强患者体质。但具体用药需遵医嘱。 2. 饮食调整：春季宜多吃养肝食物，如菠菜、芹菜；夏季清热解暑，可食绿豆、苦瓜；秋季滋阴润燥，选百合、银耳；冬季温补，吃羊肉、桂圆等。 3. 起居规律：春季早睡早起，多踏青；夏季避免中暑，保证午休；秋季早睡早起防秋燥；冬季早睡晚起养阳气。 4. 情志调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、聊天等方式排解压力。 5. 运动锻炼：根据自身情况选择合适运动，如春季散步、夏季太极拳、秋季八段锦、冬季室内瑜伽等。 中医调养多发性骨髓瘤患者体质需综合多方面进行，且要根据四季特点调整方法。患者应在医生指导下进行调养，以促进身体康复。
2025-05-09 08:55
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