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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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给老人吃榴莲有补充营养、增强免疫力、促进消化、改善血液循环、缓解体寒等好处。 1. 补充营养：榴莲富含维生素A、维生素C、钾、镁等多种维生素和矿物质，能为老人提供日常所需的营养物质。 2. 增强免疫力：其所含的蛋白质和多种氨基酸，可以帮助老人增强身体的免疫能力，减少患病几率。 3. 促进消化：榴莲中膳食纤维丰富，可促进肠道蠕动，帮助老人消化食物，预防便秘。 4. 改善血液循环：榴莲中的多种营养成分有助于促进血液循环，对老人的心血管健康有益。 5. 缓解体寒：榴莲性热，能够帮助老人活血散寒，缓解因体寒导致的不适症状。 综上所述，给老人适当吃榴莲，在营养补充、免疫提升、消化促进等多方面都有积极意义。但需注意老人的个体差异，适量食用。
2025-05-07 09:02
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