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心情好与心情郁闷的人身体差异竟这么大

心情好与心情郁闷的人身体差异竟这么大

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹平 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心理咨询与治疗门诊

    心情好与心情郁闷的人在免疫力、心血管功能、消化系统、内分泌系统和神经系统等方面存在差异。 1. 免疫力:心情好时,免疫系统功能较强,能更好抵御病原体;心情郁闷会抑制免疫系统,易生病。 2. 心血管功能:心情愉悦可使血管舒张,血压平稳;心情郁闷会使交感神经兴奋,血压升高,增加心血管疾病风险。 3. 消化系统:心情好利于胃肠蠕动和消化液分泌,促进消化;心情郁闷会导致胃肠功能紊乱,出现消化不良等问题。 4. 内分泌系统:心情舒畅时内分泌稳定;心情郁闷会干扰内分泌,如影响甲状腺激素、胰岛素分泌。 5. 神经系统:心情好能让神经系统放松;心情郁闷会使神经长期紧张,引发头痛、失眠等。 心情对身体各方面影响显著,保持良好心情有助于维持身体健康,减少疾病发生。若长期心情郁闷,应及时调整,必要时寻求专业帮助。

    2025-05-04 09:29