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回答1
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张志敏 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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职场人吃三七粉，饭前饭后选择不当会影响工作状态，主要与肠胃刺激、营养吸收、药效发挥、工作效率、身体不适等有关。 1. 肠胃刺激：饭前空腹吃三七粉，可能对肠胃产生刺激，引起胃痛、胃胀等不适，影响工作时的状态。 2. 营养吸收：饭后吃三七粉，食物会影响其在胃肠道的吸收速度和程度，若选择错误，可能降低营养利用率。 3. 药效发挥：不同时间服用，三七粉的药效发挥有差异。饭前吃利于药物快速进入肠道吸收，饭后吃则相对缓慢。选错时间，药效可能受影响。 4. 工作效率：服用时间不对导致身体不适，会分散注意力，降低工作效率。 5. 身体不适：若本身肠胃弱，饭前吃易加重不适；饭后吃过多再吃三七粉，会增加肠胃负担，导致身体不适。 职场人吃三七粉时，要根据自身肠胃情况和需求，合理选择饭前或饭后服用，以避免影响工作状态。若不确定，可咨询医生。
2025-05-04 12:31
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