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回答1
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陈光敏 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
精神心理科
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中医可通过体质辨识从多个方面自我诊断躁郁症,如精神状态、情绪变化、睡眠质量、饮食情况、身体症状等。 1. 精神状态:躁郁症患者在躁狂发作时精神亢奋,精力充沛,不知疲倦;抑郁发作时则精神萎靡,注意力不集中。 2. 情绪变化:躁狂时情绪高涨,易激惹;抑郁时情绪低落,悲伤绝望,情绪波动较大且频繁。 3. 睡眠质量:躁狂发作时睡眠需求减少;抑郁发作时则常出现失眠、多梦或嗜睡等睡眠障碍。 4. 饮食情况:躁狂时食欲增加,进食量增多;抑郁时食欲减退,食量减少。 5. 身体症状:可能伴有头痛、头晕、胸闷、气短、乏力等身体不适症状。 通过对精神状态、情绪变化、睡眠质量、饮食情况和身体症状等方面的综合观察,可初步进行躁郁症的自我诊断。但这只是初步判断,若怀疑患有躁郁症,应及时前往正规医院的精神心理科或中医科就诊。
2025-05-04 13:59
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