-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
拔罐后洗澡后，可通过食用鸡蛋、牛奶、红枣、菠菜、鱼肉等食物助力身体恢复。 1. 鸡蛋：富含优质蛋白质，能补充身体能量，促进受损组织修复和新陈代谢。 2. 牛奶：含有丰富的钙和优质蛋白，易被人体吸收，有助于增强身体抵抗力，缓解拔罐洗澡后可能出现的疲劳。 3. 红枣：具有补中益气、养血安神的功效，能促进血液循环，改善拔罐后洗澡可能导致的气血不足。 4. 菠菜：富含铁元素和多种维生素，可补充造血原料，预防拔罐洗澡后身体可能出现的轻微贫血。 5. 鱼肉：属于优质蛋白食物，脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸，能为身体提供营养，促进身体恢复。 这些食物能从不同方面为拔罐后洗澡的身体提供所需营养，促进恢复。但饮食应合理搭配，确保营养均衡。
2025-04-21 04:30
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
