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回答1
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焦九阳 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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上火溃疡患者的专属饮食可选择富含维生素的果蔬、清热降火的饮品、易消化的粥类、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的粗粮等。 1. 富含维生素的果蔬：如橙子、柠檬、草莓、菠菜、胡萝卜等，能促进溃疡面愈合。 2. 清热降火的饮品：像菊花茶、金银花茶、绿豆汤等，可缓解上火症状。 3. 易消化的粥类：例如小米粥、南瓜粥、山药粥等，减轻肠胃负担。 4. 富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强免疫力。 5. 富含膳食纤维的粗粮：玉米、燕麦、糙米等，促进肠道蠕动。 合理的饮食对于上火溃疡患者的恢复至关重要。通过摄入上述食物，能补充营养、清热降火，促进溃疡愈合。但饮食调整只是一方面，若症状严重，还需及时就医。
2025-04-17 00:33
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
