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回答1
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徐顺福 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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空气寒冷引发胃寒，可通过增添衣物、调整饮食、腹部保暖、适当运动、药物调理等方式防护。 1. 增添衣物：根据天气变化及时增加衣服，尤其注意胃部、腹部的保暖，避免寒邪入侵。 2. 调整饮食：多吃温热、易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜等，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 3. 腹部保暖：可使用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环，缓解胃寒症状。 4. 适当运动：进行适量运动，如散步、慢跑、太极拳等，能增强体质，提高机体的抗寒能力。 5. 药物调理：可在医生指导下服用温胃舒颗粒、附子理中丸、香砂养胃丸等药物，以温胃散寒。 空气寒冷时，做好胃寒防护需从多方面入手，包括生活起居、饮食和药物等。若胃寒症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-16 07:16
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就医问药
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