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职场人脸色发黄,专家有哪些实用建议?

职场人脸色发黄,专家有哪些实用建议?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王文凤 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    透析科

    职场人脸色发黄可能由睡眠不足、营养不良、肝脏疾病、贫血、压力过大等因素引起。 1. 睡眠不足:长期熬夜会打乱生物钟,影响身体代谢,导致脸色发黄。应保证充足睡眠,养成规律作息。 2. 营养不良:职场人饮食不规律,易缺乏维生素和矿物质。需均衡饮食,多摄入蔬菜水果、全谷物等。 3. 肝脏疾病:如肝炎等会影响肝脏功能,导致胆红素代谢异常,引起脸色发黄。可使用复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗,但要遵医嘱。 4. 贫血:身体缺乏铁、维生素B12等会导致贫血,使脸色变差。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。 5. 压力过大:长期精神紧张会影响内分泌,进而影响肤色。可通过运动、冥想等方式缓解压力。 职场人脸色发黄原因多样,需从生活习惯、饮食、疾病治疗等多方面改善。若情况严重,应及时到正规医院内科就诊。

    2025-04-14 08:01
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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李伟凡

李伟凡 / 主任医师

擅长:痤疮、带状疱疹、银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性皮肤病、黄褐斑、脱发等损容性皮肤病等解决与美容有关的皮肤问题

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