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杨远 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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职场人患风寒感冒后，可通过休息调养、饮食调理、药物治疗、物理疗法、日常护理等方式快速重返岗位。 1. 休息调养：保证充足睡眠，让身体得到充分恢复，避免过度劳累，减少体力消耗。 2. 饮食调理：多喝热水，促进新陈代谢；多吃清淡易消化食物，如小米粥、软面条等；适当摄入富含维生素的果蔬，如橙子、菠菜等，增强免疫力。 3. 药物治疗：可遵医嘱服用风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物，缓解症状。 4. 物理疗法：用热水泡脚，促进血液循环；也可进行背部按摩，缓解不适。 5. 日常护理：注意保暖，根据天气增减衣物；保持室内空气流通，减少细菌滋生。 职场人患风寒感冒后，通过上述多种方式综合调理，能有效缓解症状，加快身体恢复，从而快速重返岗位。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-13 23:51
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