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回答1
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周京敏 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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冠状动脉硬化患者可通过中医体质辨识，从饮食、运动、中药、情志、起居等方面调养。 1. 饮食：依据不同体质，如痰湿体质宜清淡，多吃薏米、冬瓜等祛湿食物；阴虚体质可多吃百合、银耳等滋阴食物。避免过食肥甘厚腻。 2. 运动：根据自身体质选择合适运动，如气虚体质可打太极拳、八段锦等温和运动；阳虚体质可适当进行户外散步等。 3. 中药：可选用丹参、三七、山楂等中药，丹参能活血化瘀，三七有散瘀止血、消肿定痛功效，山楂可消食化积、活血化瘀。使用中药需遵医嘱。 4. 情志：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、下棋等方式调节情志。 5. 起居：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，顺应四时变化调整生活起居。 通过中医体质辨识，从饮食、运动、中药、情志、起居等方面综合调养，有助于冠状动脉硬化患者改善身体状况。但如有不适，应及时到正规医院心血管内科或中医内科就诊。
2025-04-11 02:59
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