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回答1
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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环境因素加重湿气和寒气，常见的有长期处于潮湿环境、寒冷天气不注意保暖、频繁淋雨、空调温度过低、工作环境湿度大等。 1. 长期处于潮湿环境：如住在地下室等湿气重的地方，湿气易侵入人体，加重体内湿气。 2. 寒冷天气不注意保暖：寒冷季节衣物单薄，寒邪易侵袭人体，使寒气积聚。 3. 频繁淋雨：雨水属阴寒之性，淋雨会让寒湿之邪进入体内。 4. 空调温度过低：长时间待在低温空调房，人体毛孔收缩，寒湿无法正常排出。 5. 工作环境湿度大：如矿井、水产加工车间等，长期处于这样的环境，湿气易加重。 防护时可选用藿香正气胶囊、参苓白术散、附子理中丸等药物，但需遵医嘱。平时要注意避免上述不良环境，适当运动。 环境因素对湿气和寒气影响较大，了解这些因素并做好防护，能减少寒湿对身体的侵害。若身体不适，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-04-10 01:52
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