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回答1
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谢灿茂 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒后通过营养补充搭配拔罐促进康复，可从补充维生素、摄入蛋白质、增加水分、食用清淡易消化食物、合理拔罐等方面着手。 1. 补充维生素：维生素C、维生素B族等有助于增强免疫力，可通过食用橙子、草莓、菠菜等获取。 2. 摄入蛋白质：牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质，能帮助身体恢复。 3. 增加水分：多喝温水、米汤等，促进新陈代谢，利于排出毒素。 4. 食用清淡易消化食物：如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担。 5. 合理拔罐：可在背部肺俞穴、大椎穴等部位拔罐，能疏风散寒、解表清热，但要由专业人员操作。 感冒后进行营养补充搭配拔罐，能从内调节身体机能，从外疏通经络气血，有助于加快康复进程。不过，若感冒症状严重，还需及时就医治疗。
2025-03-27 00:22
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就医问药
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