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回答1
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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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营养均衡对保持正常脉搏十分重要，蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物等起着关键作用。 1. 蛋白质是身体重要组成部分，能维持心肌正常结构和功能，保证心脏正常收缩和舒张，使脉搏稳定。 2. 维生素，如维生素B族参与能量代谢，维生素C有抗氧化作用，保护心脏血管，利于正常脉搏维持。 3. 矿物质中，钾可调节心肌兴奋性，钠维持细胞外液渗透压，钙参与心肌收缩，它们共同维持心脏电生理平衡，稳定脉搏。 4. 适量脂肪能为身体供能，也是细胞膜组成成分，对心脏功能正常运转有帮助，间接影响脉搏。 5. 碳水化合物是身体主要能量来源，为心脏跳动提供能量，保证心脏正常工作，维持正常脉搏。 营养均衡可提供心脏正常运转所需各类营养物质，维持心肌结构和功能，稳定心脏电生理活动，对保持正常脉搏至关重要。日常应注重饮食多样性，保证营养均衡。
2025-03-19 00:21
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