肾虚型脱发，中医有哪些调理妙招？_即问即答

即问即答

肾虚型脱发，中医有哪些调理妙招？

2025-03-16 21:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚型脱发，中医有哪些调理妙招？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马民主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

肾虚型脱发是因肾虚致精血不足，毛发失养而脱落。中医调理妙招有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养、生活方式调整等。 1. 中药调理：可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、七宝美髯丹等，能补肾益精，改善脱发状况，但需遵医嘱。 2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如肾俞穴、关元穴、足三里等，调节身体经络气血，促进头发生长。 3. 推拿按摩：按摩头皮能促进血液循环，可用手指指腹轻揉头皮，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次。 4. 饮食调养：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，还有核桃、枸杞等，有补肾作用。 5. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动，增强体质，保持心情舒畅。肾虚型脱发的中医调理需综合进行，多种方法配合使用。中药、针灸、推拿、饮食和生活方式调整都对改善肾虚型脱发有帮助，但要坚持调理。若脱发严重，应及时到正规医院中医科就诊。
2025-03-17 09:14

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»