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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙录 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心身疾病科
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心理有问题可能会出现情绪异常、睡眠障碍、行为改变、认知偏差、社交退缩等信号。 1. 情绪异常：表现为持续的情绪低落、焦虑不安、烦躁易怒等，且情绪波动较大，难以自我调节。 2. 睡眠障碍：包括入睡困难、多梦、易醒、早醒等，长期睡眠不足会影响身心健康。 3. 行为改变：如突然变得孤僻、懒散，对以往感兴趣的事情失去兴趣，或者出现过度的强迫行为。 4. 认知偏差：可能出现记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓等，影响正常的学习和工作。 5. 社交退缩：不愿意与他人交往，回避社交场合，对人际关系感到恐惧或焦虑。 当出现以上这些信号时，应及时关注自身心理状况。心理问题可轻可重，若持续存在且影响到日常生活，需寻求专业帮助。建议到正规医院进行评估和诊断。
2025-03-17 05:38
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