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回答1
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王骏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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晚上起夜多次、尿多可通过调整生活习惯、治疗基础疾病、使用药物、进行康复训练、调整饮食来解决，如睡前减少饮水、治疗糖尿病、使用托特罗定等。 1.调整生活习惯：睡前避免大量饮水、喝咖啡和浓茶，减少液体摄入，同时养成规律的作息时间。 2.治疗基础疾病：如糖尿病、前列腺增生等疾病会导致夜尿增多，应积极治疗原发病，控制病情发展。 3.使用药物：可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、奥昔布宁等药物，抑制膀胱收缩，减少尿频症状。 4.进行康复训练：盆底肌训练有助于增强膀胱控制能力，可通过收缩和放松盆底肌肉来进行锻炼。 5.调整饮食：减少摄入具有利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜等。 通过上述方法，可在一定程度上解决晚上起夜多次、尿多的难题。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因并治疗。
2025-03-11 03:41
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