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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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营养搭配不合理可能会导致夜晚盗汗，主要与维生素D缺乏、钙缺乏、血糖异常、甲状腺功能异常、体质虚弱等因素有关。 1. 维生素D缺乏：营养搭配不合理易造成维生素D缺乏，影响钙的吸收和利用，导致交感神经兴奋，进而出现夜晚盗汗。 2. 钙缺乏：钙摄入不足会使神经肌肉兴奋性增加，睡眠时可能出现盗汗现象。 3. 血糖异常：营养不均衡可能引发血糖波动，低血糖时身体会释放肾上腺素等激素，导致出汗。 4. 甲状腺功能异常：营养不合理可能影响甲状腺功能，甲状腺激素分泌过多会使代谢加快，产热增加，出现盗汗。 5. 体质虚弱：长期营养搭配不合理会使身体免疫力下降，体质虚弱，从而容易在夜晚出现盗汗。 营养搭配不合理通过多种途径可能引发夜晚盗汗。若出现此类情况，应调整饮食，保证营养均衡。若盗汗情况严重或持续不缓解，建议到正规医院营养科或相关科室就诊。
2025-03-10 09:27
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