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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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中医调理躺着不晕起来走路就晕，可采用中药、针灸、推拿、食疗、运动等方法。 1. 中药：可选用归脾丸、六味地黄丸、天麻钩藤饮等。归脾丸有益气补血、健脾养心功效；六味地黄丸能滋阴补肾；天麻钩藤饮可平肝熄风、清热活血。需遵医嘱使用。 2. 针灸：针刺百会、风池、足三里、三阴交等穴位，能调节气血运行，改善头晕症状。但要由专业针灸师操作。 3. 推拿：按摩头部的太阳穴、印堂穴，颈部的风池穴等，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻头晕。 4. 食疗：可食用红枣、桂圆、黑芝麻等食物。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；黑芝麻有补肝肾、益精血作用。 5. 运动：适当进行太极拳、八段锦等运动，能增强体质，调节身体机能，改善头晕状况。 中医调理躺着不晕起来走路就晕的方法多样，可综合运用。但头晕原因复杂，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因。
2025-03-10 00:13
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