职场人因工作环境、生活习惯等易被寒湿缠身，可选用藿香正气水、附子理中丸、参苓白术散、木香顺气丸、独活寄生丸等中成药调理。 1. 藿香正气水：能解表化湿、理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，可缓解头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。 2. 附子理中丸：具有温中健脾的功效，对于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等寒湿引起的脾胃问题有较好疗效。 3. 参苓白术散：可补脾胃、益肺气，改善脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等因寒湿导致的脾胃运化失常和气虚症状。 4. 木香顺气丸：能行气化湿、健脾和胃，缓解湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等情况。 5. 独活寄生丸：有养血舒筋、祛风除湿的作用，常用于风寒湿痹、腰膝冷痛、屈伸不利等，对寒湿侵袭关节经络引起的不适有一定效果。 这些中成药对职场人寒湿之症有一定调理作用，但每个人体质和病情不同，用药前应遵医嘱，若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。