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回答1
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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第一次拔罐疼可通过调整体位、局部热敷、涂抹药物、放松心情、及时就医等方法缓解。 1. 调整体位：若因拔罐时姿势不当致疼痛，可缓慢调整体位，让身体处于舒适放松状态，减轻局部压力。 2. 局部热敷：拔罐后疼痛，可用温热毛巾或热水袋敷于拔罐部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3. 涂抹药物：可遵医嘱涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、酮洛芬凝胶等药物，减轻疼痛与炎症。 4. 放松心情：过度紧张会加重疼痛感，可通过听音乐、深呼吸等方式放松心情，缓解不适。 5. 及时就医：若疼痛剧烈且持续不缓解，或伴有皮肤破损、水疱等异常，应及时到正规医院就诊，排查是否有其他损伤。 第一次拔罐疼可采用上述方法缓解。若疼痛严重或出现异常情况，务必及时就医处理。
2025-03-05 06:13
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就医问药
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