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回答1
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黄群 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
口腔科
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唾沫多影响睡眠，可通过治疗口腔疾病、调整睡姿、改善脾胃功能、缓解神经调节问题、使用药物等方式改善睡眠质量。 1.治疗口腔疾病：龋齿、牙周炎等口腔疾病会刺激唾液分泌，应及时到口腔科治疗，消除炎症，减少唾液分泌。 2.调整睡姿：趴着睡或侧卧压迫脸颊可能导致唾液流出，可调整为仰卧睡姿，减少对唾液腺的压迫。 3.改善脾胃功能：脾胃虚弱可能引起唾液增多，可通过饮食调理，如食用山药、芡实等健脾食物，也可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物。 4.缓解神经调节问题：精神紧张、焦虑等可能影响神经调节，导致唾液分泌异常。可通过放松训练、听音乐等方式缓解压力。必要时可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。 5.使用药物：若唾液分泌过多是由疾病引起，可在医生指导下使用阿托品、东莨菪碱等减少唾液分泌的药物。 唾沫多影响睡眠可从多方面进行改善。先明确原因，针对不同情况采取相应措施，同时要遵医嘱用药。若情况未改善，建议到正规医院就诊。
2025-03-05 12:11
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