憋尿后出现腰酸胀、晚上尿多的情况，可能是由膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、输尿管结石等原因引起的。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 膀胱炎：膀胱发生炎症时，会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可导致腰酸胀。治疗上需使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，同时要多喝水，促进排尿。 2. 前列腺炎：前列腺出现炎症，会引起排尿异常和腰部不适。治疗包括药物治疗，如多沙唑嗪、坦索罗辛等，以及生活方式的调整，避免久坐、饮酒等。 3. 尿道炎：尿道感染炎症，可出现尿频、尿多和腰部不适。治疗以抗感染为主，如环丙沙星、阿奇霉素等。 4. 肾盂肾炎：肾盂部位的炎症，常伴有发热、腰痛等。治疗需使用抗生素，如氨苄西林、头孢噻肟等。 5. 输尿管结石：结石刺激输尿管可导致上述症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 总之，如果出现憋尿后腰酸胀、晚上尿多的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。同时，要养成良好的排尿习惯，避免憋尿。