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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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吃西兰花通常可以补充营养或者是润肠通便。 西兰花是一种比较常见的蔬菜当，营养成分比较多，比如有丰富的维生素、铁元素以及碳水化合物，适量的吃一些能够补充身体所需要的营养。西兰花当中含有的膳食纤维比较多，通常能够起到润肠通便的功效，能够预防以及缓解便秘。
2023-08-13 10:58
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