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林锋瑞 医师
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易胖体质减肥可以采用以下方案:一是营养均衡，多吃具有化浊降脂效果的食材，比如山楂。 荷叶粥、冬瓜汤等。适度多做户外活动，增强体质。例如骑自行车、慢跑、打羽毛球等等 促进人体基础代谢。选用中医穴位贴敷疗法，或针炙疗法，清除体内湿浊气体。
2023-04-21 15:21
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