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健脾养胃粥有哪些

健脾养胃粥有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    通过食疗,用健脾养胃作用的粥能够改善脾胃,最常见的是用粳米熬粥,也可以用莲子肉来熬粥,能够起到补脾益肾,收涩固肠的作用,还能够起到安神作用,还可以用黄芪熬粥喝,同时可以加入适量的陈皮,能够起到益气、行气、补气的作用。另外还可以用山药、百合、薏米等熬粥喝,能够养肺、健脾、涩肠、止泻。

    2021-04-28 11:37