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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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梦游主要的原因可为心理因素、睡眠过深、遗传因素等引起。有的由于家庭关系不和，或是学习、工作、生活等压力过大引起梦游症。对于有出现梦游者，需要平时吃一些清淡滋阴补的食物进行调，并且在睡前不可以喝咖啡，浓茶饮酒等，容易兴奋的食物。在必要的时候也可以采取服用清淡滋阴类的中成药进行调理。
2020-03-23 19:14
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