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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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这种情况可以多吃补肾的食物，生活中比较常见的补肾食物有动物的肾脏，黑米，黑木耳，黑豆，栗子，核桃，黑芝麻，韭菜，牛肉，羊肉，生蚝，牡蛎，狗肉等，除了吃补肾的食物也要加强平时的体育运动，增强自身的体质，对补肾也可以起到很好的效果，如果肾亏比较严重的话就需要通过口服药物来进行调理。
2020-03-12 23:01
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