脾胃不和湿气重怎么办？
2020-03-01 10:44
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我是个女生，我也不知道可能是因为我住的地方的原因吧。地势不是很好，总之湿气比较重。前段时间身体不舒服，去查出来是脾胃不和。我想问下体育部和湿气重怎么办？
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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脾胃不合，湿气重可以通过中医的方式来调理，可以口服辅助正气，除湿祛热，柔脾和胃把方法来调理，这样可以从各器官功能进行调理，可以有效的缓解，因为脾胃不和造成的，胃痛，呕吐，消化不良，胃胀等。体内湿气重的人要多运动，尤其是做户外的运动如爬山，跳绳慢跑等，这样可以促进湿气的排出。
2020-03-01 10:58
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