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回答1
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赖逸贵 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医部
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经络减肥并非主流且缺乏专业认可。其效果不明，还可能带来健康风险。减肥应采取科学方法。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2020-03-06 10:13
1.经络减肥原理不明：缺乏明确的医学理论支持其有效性和安全性。
2.可能导致营养失衡：若配合不合理饮食，如只吃蔬果，易缺乏必需营养素。
3.个体差异影响大：不同人对经络刺激的反应不同，效果难以保证。
4.缺乏规范操作标准：操作不当可能损伤身体。
5.易陷入减肥误区：依赖此类方法，可能忽视健康的生活方式。
总之，不建议采用经络减肥。想要减肥，应寻求专业帮助，制定科学合理的方案，包括均衡饮食和适量运动。
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