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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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身体湿气重可以通过中药配合饮食起居进行调理。可以服用的中药有茯苓、猪苓、白术、陈皮、藿香等；也可以服用中成药治疗，例如参苓白术散、清热祛湿颗粒等。饮食上不要吃肥腻和生冷的食物；多吃一些薏米、糯米、菠菜、红豆粥等食物。生活上注意休息、适当的运动。
2020-03-07 22:03
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