立冬吃什么对身体好？_即问即答

立冬吃什么对身体好？

2020-03-03 08:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

立冬吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

立冬吃白萝卜对身体好，能够解毒消炎，并且它还能够清肺热，调理身体，尤其是对于肝火虚旺的人，经常的吃一些白萝卜对身体有利。立冬还可以吃一些狗肉。狗肉能够增强抗寒能力，并且能够缓解精神不振，它还能够预防感冒，具有滋补效果。还可以吃一些秋梨，能够止咳化痰，润肺生津。
2020-03-03 08:10

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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