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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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上火了容易导致舌头起泡，这时不要用手去戳破泡泡，应该以清淡的营养食物为主，比如排骨，红枣，冬瓜，绿豆，芹菜，蕨菜等等。不要吃很多垃圾食品和油腻食物，比如荔枝，芒果，火锅，炸鸡，薯片，榴莲。如果上火比较明显，可以利用降火凉茶来改善，比如苦丁茶和黄莲茶。
2020-03-21 16:25
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
