-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王君 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
推拿科
-
晚上吃生姜等于吃砒霜这种说法没有科学依据。生姜是辛辣食物，晚上食用可能对身体有一定影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-14 17:37
1.消化负担：晚上身体代谢相对缓慢，吃生姜可能加重肠胃消化负担，引起胃胀等不适。
2.刺激黏膜：生姜的辛辣成分易刺激胃肠道黏膜，长期如此可能引发炎症。
3.影响睡眠：其辛辣味可能导致神经兴奋，影响睡眠质量。
4.个体差异：不同人对晚上吃生姜的反应不同，部分人可能无明显不适。
5.食用量：少量食用一般影响不大，但大量食用可能增加不适风险。总之，晚上吃生姜不一定等同于吃砒霜，但建议适量食用，避免对身体造成不良影响。
-
