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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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火气大的人是可以用核桃，红枣和薏米来煮粥吃的，核桃的营养丰富，含有丰富的脂肪，矿物质，蛋白质和维生素，不仅可以健脑益智，还可以治疗神经衰弱，可以润燥化痰，温肺润肠，补气养血， 薏米可以美白利水，渗湿护发，健脾益胃，还可以防治脚气，红枣也有比较好的健脾和胃，补血生血的作用。
2020-03-05 14:08
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