-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
老人便秘多因肠道蠕动减缓、年老体弱、饮食不当、缺乏运动及精神心理等因素所致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2020-03-27 09:28
1.肠道功能减退：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力减弱，粪便在肠道内停留时间过长。
2.气血不足：年老体弱，气血亏虚，肠道失于濡润，推动无力。
3.饮食因素：饮水少，膳食纤维摄入不足，易导致大便干结。
4.运动量少：活动量不足，胃肠蠕动缓慢。
5.精神心理：紧张、焦虑等不良情绪也可能影响肠道功能。
治疗方法：
1.饮食调理：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、火龙果等。
2.适当运动：如散步、打太极等，增强胃肠蠕动。
3.中药方剂：可选用麻子仁丸、润肠丸、五仁丸等，但需遵医嘱。
4.按摩腹部：顺时针按摩，促进肠道蠕动。
5.养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。
老人便秘需要综合调理，必要时应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
-
