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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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去湿热的食物是非常多的,比如说山药,薏米,芡实等,而蔬菜类的时候则有萝卜,冬瓜,芹菜等,而水果则有苹果,椰子,柚子等等,可以根据个人的喜好进行选择,平时应该调整饮食结构的摄入,一些生冷辛辣刺激油腻的食物尽量少吃,但还应注意摄入各种不同的营养。
2020-03-20 19:17
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