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秋燥吃什么好怎么预防

秋燥

秋燥吃什么好怎么预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯祥平 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    中医科

    秋季干燥饮食中,最好吃些滋阴的食物或药膳。秋天,天气干燥,最有可能损害肺和肺阴。肺喜欢湿润,所以最好吃润肺养阴的食物,可以用银耳、雪梨等汤喝,银耳、雪梨的润肺效果很好,搭配起来做汤也很好,或者用麦冬、玉竹等泡水喝也很好,养肺养阴、养阴养颜,对皮肤也很好。如果天气干燥,应该多吃水果和坚果,多喝水。

    2019-12-09 19:04
就医问药

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什么是秋燥?   秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季,尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现,本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似,故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。 查看全文»

皮肤干燥 咳嗽
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