月经不调怎么办追问
年龄:18 性别:女 主要症状:谢谢您。 那我在问一点啊, 你们所说的那些肿瘤炎症什么的, 我们是很少几率发生的吧? 一般都是生过孩子的妇女发生的吧?
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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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面对月经不调的症状,平时还是要多休息,延长睡眠时间,每天8个小时到10个小时左右。不要给自己太多压力,适当放松,比如听舒缓的音乐或者是喝凉茶,又或者是到户外旅行等等。同时平时要认真对待营养的结构,补充足够的维生素和氨基酸、蛋白质,血液系统合成效率才会上升,减少月经失调的表现。
2019-12-28 19:08
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