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回答1
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罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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空腹喝蜂蜜水有一定益处，包括改善消化、补充能量、滋润肌肤等，但也需注意适量和个人体质差异。若有不适，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-19 12:01
1.润肠通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖可促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.补充能量：能快速为身体提供一定的能量，保持活力。
3.美容养颜：富含抗氧化物质，有助于改善皮肤状态。
4.调节胃酸：可一定程度上调节胃酸分泌，改善胃部环境。
5.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力。
总之，空腹喝蜂蜜水有一些好处，但并非适合所有人。要根据自身情况适量饮用。
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