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汗蒸主要的好处和作用就是可以排出体内多余的毒素，然后对于女性来讲的话，排出体内的湿气可以有效的缓解宫寒和体寒的效果。所以可以适当的进行汗蒸，对人体的好处比较大，但是频率不建议过于频繁，尽量保持一个月汗蒸两次频率即可，过于频繁进行汗蒸容易会导致免疫力下降的情况产生。
2019-09-04 20:49
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