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有什么缓解心理压力的办法

感觉身边有些人,对我投以异样的眼光,让我浑身不舒服,感觉很难受

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘焱春 副主任医师

    重庆白癜风医院

    白驳风

    你好:可以尝尝约自己的好朋友去看看电影,散散心等,这样能有效的患一个心情,有效的缓解心理情绪

    2019-08-09 11:29
  • 回答2

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    彭群红 主治医师

    重庆白癜风医院

    白驳风

    你好:建议可以去旅游,看看风景散散心,这样也是比较好的缓解心理压力的方法之一,

    2019-08-09 11:29
  • 回答3

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    车医生 主治医师

    重庆白癜风医院

    白驳风

    意见建议:悲观消极的情绪不能持续太久,必要的时候要学会转移注意力,幽默的话语,轻松活跃的分为等都能有帮助患者专业注意力,从而有利于疾病的治疗和恢复。

    2019-08-09 11:29