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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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从以下几个方面进行调理：1.情绪的调理，尽可能的舒缓心情，调畅情志，避免情绪的激动，精神过度紧张等。多看一些有益于身心健康的书籍，轻一些舒缓的音乐，多接触接触大自然。2.选择一些疏肝理气解郁的药物进行调理。常用的药物有丹枝逍遥丸，逍遥丸，柴胡舒肝丸，疏肝理气丸等，具体的用药应在药师的指导下。
2019-08-02 11:30
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，肝气郁结是长时间精神压力较大导致，也是临床上经常见的一种证型。因为现在都市生活房价高，工作压力比较重，所以经常会出现肝气郁结的情况。那至于调理，最最重要的还是要从心理调节，要保证自己的情绪舒畅、顺畅。另外要配合一些饮食调理，还有一些体育运动锻炼进行综合调理。饮食以清淡、易消化为主，要养成良好的生活和饮食习惯，比如定时、定量、定餐。另外要养成良好的锻炼习惯，从事有氧运动。经过心理、饮食和运动综合调理，患者应该能够得到一定的缓解。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 18:20
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