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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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体内寒气重,可以做下针灸,拔罐,刮痧等治疗,平常可以多用杜仲,牛膝,当归,鹿茸煲汤喝。平常可以多跑步,多爬山,锻炼身体,促进排汗,可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,泥鳅,牡蛎,生姜的食物,也可以去看一下中医,通过辨证论治,开一些祛风散寒的中药来调理身体。
2019-06-27 07:44
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者您好,女性身体湿气寒气重要引起足够的重视,积极采取治疗,因为湿气寒气重是现代女性常见的一种证候,女性体内的寒湿有内湿和外湿两种来源,外湿指长期的外在环境影响,内湿往往是由于饮食伤及脾胃,针对不同的病因,要采取不同的治疗,比如多参加户外活动、多晒太阳,少吃寒凉、油腻的食物,以免损伤脾胃,另外,也可以通过食疗的方法来祛湿气,比如在饮食中加入健脾祛湿的药材,或者直接用这类中药泡水喝。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:28
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