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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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例如;绿豆、青菜、草莓、葡萄、蜂蜜,黑豆、枸杞子等。肝肾不好的患者,肝肾虚的患者,为了补肝肾可以适当的吃这些东西的。不要暴饮暴食,因为吃东西多了容易伤害肝肾,容易增加肝肾的解毒排毒负担。不要喝酒,不要吃太咸的东西,也不要吃太油腻的东西,每天保持好的心情。
2019-06-29 11:17
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好,补肝肾的食物,百度里面有很多。我觉得补肝肾的食物,既要补肝,又要补肾,食物也很多,具体如下:
2019-06-21 18:28
1、含蛋白质比较高的,像豆类、牛奶、海产品,这些都有补充蛋白质的作用;
2、以补肾为主,如海参。植物类的有桑葚子、枸杞子、淮山、豆类等等。补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾。酸性的食物入肝。所以如果肝肾不好的病人,适当吃些黑色的食物,像黑豆子、黑芝麻、茄子,颜色比较深一点。带点酸味的可以入肝,但是这些东西都不能过量,适当的补充就可以。
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