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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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患者你好，导致白头发的原因很多，比如气血两虚不能供给头发所需要的影响物质，长期熬夜导致血热而引起的白头发。如果想食疗使白发变黑平时多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，桑葚等黑色素含量多补肾的食物。如果想用药物治疗先找到病因，气血两虚导致的白头发口服养血生发颗粒，平时加强营养。血热导致的白发平时不要熬夜，不要吃辛辣，油炸的食物。祝健康。
2019-05-18 20:44
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以吃的。希望我的回答能帮到您。
2019-05-15 23:30
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