血虚的人可否通过运动来调理身体？_即问即答

即问即答

血虚的人可否通过运动来调理身体？

2012-06-01 05:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

女33岁来自贵州

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

血虚的的话目前还是不清楚具体造成血虚的原因是什么，建议去医院进行一个详细一点的检查看看是什么原因造成血虚，再根据具体的病情来对症治疗。在日常生活中，目前建议可以使用一些有营养的、对调理血虚有用的食物，比如大枣、花生外衣、一些动物的血制品、动物肝脏等等。平时可以喝一些粥，一般可以在粥里加红枣、小米、花生米。如果严重的话可以服用一些补脾的药物。
2012-06-01 05:52

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回答2
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吴丽主任医师

郑州市中心医院

三级甲等

儿科

运动只是改变一个人的体质，还是买点对身体有营造的食物好一点，单纯的锻炼是不好的，要吃一些四物冲剂这些来药补。加强锻炼是辅助作用。
2012-06-01 22:02

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回答3
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邓同美主任医师

河南科技大学第一附属医院

三级甲等

感染科

1,你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。服你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
2012-06-03 17:00

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就医问药

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