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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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你好,你可以口服安神宝调理。平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,坚持适量的锻炼,慢慢调养。
2013-09-12 12:24
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,可以试试的,百合熬粥,对于缓解失眠,的确是有效果,百合有安神的作用,小米也有类似的效果,但是也要清楚,造成失眠的因素较多,如果不能从根源上解决问题,仅仅是用药物或者是食疗是不够的,这样也是会出现问题的,一定要注意这个事情。
2013-09-14 02:38
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