三七粉的吃法取决于其生熟状态，功效也有所不同，包括治疗心脑血管疾病、缓解痛经等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.生三七粉：用温水泡服，能缓解冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，散化淤血，护肝排毒。
2.熟三七粉：与菜籽油加热后食用，有温补效果，可缓解痛经。
3.服用注意：服用三七粉期间，饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。
4.适用人群：一般适合中老年人、体质虚弱者，但孕妇、经期女性不宜服用。
5.禁忌事项：感冒发热期间不宜服用，过敏者禁用。
总之，服用三七粉应根据自身情况，如有不适，及时就医。

三七粉的用法有很多，可以用温水吞服，每日两次，适合多类人群，可以有效地缓解女性痛经的症状。

每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。实用人群
（1）心脑血管疾病患者
　　（2）高血压、高血脂及贫血人群
　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
　　（4）体质虚弱、免疫低下人群
　　（5）妇女非经期及产后
　　（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。每次2－3g,温水吞服，每日两次。