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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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海带富含碘硒等多种微量元素。能够有效的预防甲状腺肿大，但是患有甲亢的人不宜服用。海带吃多了不利于消化，胃肠功能不好的人不宜服用，正常人不宜一次大量服用。建议炖海带的时候尽量将海带炖烂，以利于消化吸收。海带的热量低，富含膳食纤维，适当的服用有助于排便，有利于预防便秘。
2019-04-22 13:40
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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海带的功效与作用有：化痰，消肿，下火，利尿等。其中海带含有大量的碘，对于治疗甲状腺低下，也就是我们经常说的粗脖子病；同时海带也可用于预防富贵病，糖尿病、高血压等疾病。海带的用处是很多的，但是孕妇是不可以食用过多的，食用过多对胎儿可能会有一定的影响。
2019-04-19 15:03
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